開設者のプロフィール 上田 正巳 経済誌でライターを勤めるかたわら札幌市内のベンチャー企業経営者を組織化した「上勇会」を運営。2000年5月に中小企業向けクラウド・コンピューティング・サービスを手がける株式会社イー・カムトゥルーを設立。
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2006年 05月 18日
今月末の健康診断に向けて、ぶったるんでいた体を絞り始めている。私の場合、内臓系の数値や血糖値は、恐ろしいほど体重と連動する体質なのだ。以前、いきなり20K落としたら、ガンマやら中性脂肪やらコレステロールやら血糖値やらが、一気に改善されて、いきなり真人間になったこともある。
こんなアップダウンも、いずれは通用しなくなって、低空飛行になっていくんでしょうが、いまのところは効果があるのだから、まだあがくべきだと。というわけで連日の走りこみ。 体脂肪率はけっこう下がってきたのだが、筋トレで筋肉量が増えたため、ウェイトは2K程度しか落ちていない。目標は5Kなので、このところ晩飯はパスしている。問題は明日の夜の会食と来週の東京出張である。クリアできない場合は、健康診断の日程をディレーだわな。
by masami-ueda1
| 2006-05-18 16:40
| 日常・短観
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